Tanec je viac než len pohyb – je to spôsob, ako spoznať samého seba, nájsť vnútornú silu a priniesť do života radosť. Michaela Sisková, zakladateľka tanečnej školy mDANCE v Trenčíne, sa venuje deťom od najmenších až po tínedžerov, no zároveň pomáha aj ženám znovuobjaviť sebavedomie a ženskosť prostredníctvom Heels Dance. Rozprával som sa s ňou o tom, ako začínala, čo ju motivuje a aké má sny do budúcnosti.
Začiatky a inšpirácia
Od prvých tanečných krokov až po profesionálnu cestu – Michala prezradí, čo ju priviedlo k tancu a kto ju najviac inšpiroval.
MeSs: Ako si sa dostala k tancu a čo ťa priviedlo k tomu, že si sa rozhodla venovať mu profesionálne?
Michaela: K tancu som sa dostala veľmi prirodzene. Od malička som milovala pohyb a hudbu a vždy a všade som tancovala. Skúšala som rôzne krúžky až nakoniec ma tanec tak chytil, že ma už nepustil. V podstate od začiatku ako som tancovala, tak som vedela, že to je to čomu sa chcem venovať. A v skupine, kde som tancovala som mala super trénerku, ktorá ma k tomu aj viedla a veľmi ma podporovala a dávala mi príležitosti a pekný príklad toho ako sa to robí.
MeSs: Kto bol tvoj najväčší vzor alebo motivácia v tanečných začiatkoch?
Michaela: V začiatkoch určite moja trénerka – Katka Péterváriová a z takého globálneho hľadiska som veľmi vzhliadala k tanečníčke Sofia Boutella.
Hodiny pre deti a tínedžerov
Ako viesť deti k láske k pohybu a tancu? Michaela hovorí o tom, ako pracuje s najmenšími aj tínedžermi a čo im prináša radosť.
MeSs: Ako vyzerajú tvoje hodiny pre najmenšie deti – v čom sa líšia od hodín pre starších?
Michaela: Mojou snahou je vždy ukázať tým najmenším aký je tanec super a že naozaj okrem toho, že sa naučíme tanečné základy a naučíme sa správne počúvať hudbu a rytmus tak aj sebavyjadrovanie cez ten pohyb. To znamená, že vždy na hodine majú aj priestor aby tancovali podľa seba bez akýchkoľvek pravidiel. A uričte na hodinách pre najmenších nesmú chýbať rôzne pohybové hry a diskotéka.
MeSs: Čo je podľa teba pri práci s deťmi v tanci najdôležitejšie – zábava, disciplína alebo tvorivosť?
Michaela: Myslím, že všetky tieto atribúty musia byť v súhre. Pretože bez disciplíny sa ďaleko nedostaneme, ale zároveň to nie je vojenský tábor a tá zábava a odviazanie sa je rovnako dôležité takže preto aj tie hodiny skladám tak 50 na 50.
MeSs: Ako motivuješ tínedžerov, aby pri tanci vydržali aj v období, keď ich lákajú iné veci?
Michaela: Priznám sa, že toto je pre mňa každodenná výzva. Snažím sa im vždy ten tanec podať cez emócie, skrz ktoré by sa mohli vedieť lepšie napojiť na hudbu. Samozrejme sú lepšie a horšie dni. Niekedy s tou motiváciou bojujeme. Ale zároveň sa snažím s nimi aj vždy porozprávať a pochopiť aj ich uhol pohľadu, nakoľko dnešná doba je podstatne iná než tá, v ktorej som aj ja vyrastala. Ale deti sú múdre a vždy to robím cez seba a dúfam, že možno aj tá moja snaha ich môže trošku motivovať a inšpirovať, aby aj oni makali na sebe.
Hodiny pre dospelé ženy
Tancovanie nie je len pre deti. Michaela odhaľuje, prečo ženy milujú pohyb, ako im tanec pomáha získať sebavedomie a uvoľniť stres.
MeSs: Prečo podľa teba tancovanie láka aj dospelé ženy – a čo im to najviac prináša?
Michaela: Tanec je veľmi prirodzený pohyb pre každého a myslím, že práve to je to lákadlo, že všetci to máme v sebe a ja sa veľmi teším, keď to niekto príde znova objaviť v sebe tú vášeň.
MeSs: Stretávaš sa s tým, že ženy prichádzajú na hodiny nielen kvôli pohybu, ale aj kvôli sebavedomiu či oddychu od každodenného stresu?
Michaela: Určite je toto jeden z naj dôvodov prečo na hodiny chodia. My tam máme vytvorené také prostredie čo sa naozaj veľmi ťažko opisuje a vysvetľuje slovami. Ale máme krásnu komunitu, kde sa vieme podporiť aj porozprávať pochopiť navzájom a teda zároveň ten tanec je naozaj meditácia. Keď po celom dni prídeš na sálu a vypneš hlavu a iba sa dostaneš do tela zároveň si aj poriadne zamakáš a sa vypotíš tak nič lepšie nemôže byť.
MeSs: Máš niektorý moment zo svojich hodín s dospelými, ktorý ti zostal hlboko v pamäti?
Michaela: Určite naše konverzácie, ktoré ale nie sú zverejniteľné a našlo by sa aj zopár vtipných momentov z vystúpení, ktoré sú nezabudnuteľné.
Heels Dance – tance na podpätkoch
Elegantný, odvážny a sebavedomý – Heels Dance učí ženy pohybovať sa s gráciou. Michaela vysvetľuje, prečo je tento štýl taký výnimočný.
MeSs: Čo ťa priviedlo práve k štýlu Heels Dance?
Michaela: Vždy ma fascinovala taká ženská energia a celkovo som rada dávala ženské prvky do každého tanečného štýlu, ktorému som sa venovala. A tie opätky sú určite taký prvok, ktorý podčiarkuje zmyselnosť a sexualitu ženy.
MeSs: V čom je podľa teba tanec na podpätkoch špeciálny oproti iným tanečným štýlom?
Michaela: Presne tým, že tá ženská sexualita a krásne ženské krivky sú zvýraznené a teda používané v tomto tanečnom štýle.
MeSs: Ako reagujú ženy, keď si prvýkrát vyskúšajú tancovať v podpätkoch – je to pre nich výzva alebo skôr zábava?
Michaela: Myslím, že oboje. Viackrát som sa stretla s tým, že ženy boli prekvapené, že ako ľahko to vyzerá ale v skutočnosti je to oveľa ťažšie. Ale zároveň tie hodiny sú veľmi prínosné aj prense pre taký sebarozvoj by som to nazvala. Pretože ja tam tie ženy okrem tancovania učím byť sebavedomé, láskavé k sebe a hlavne ich učím, aby sa nehanbili seba a svojho tela. A keď sa to podarí v tej žene odomknúť tak je potom nezastaviteľná vo všetkých sférach života. Takže okrem tanečných zručností si myslím, že si tam ženy chodia veľakrát načerpať to sebavedomie.
MeSs: Čo by si poradila tým, ktoré majú strach, že tanec na podpätkoch je príliš náročný?
Michaela: Že sú iné veci v živote, ktorých by sa mali báť a určite tanec na podpätkoch k nim nepatrí. Jedine ak by sa báli lepšej a viac sexy verzii seba. Treba niekedy robiť aj veci mimo svojej komfortnej zóny a naozaj sa neni čoho báť.
Plány a vízie do budúcnosti
Kam smeruje mDANCE? Michaela odhaľuje svoje sny, vízie a plány, ktoré chce priniesť svojím tanečníkom a komunitám.
MeSs: Aké sú tvoje sny a plány pre tanečnú školu mDANCE v najbližších rokoch?
Michaela: V skutočnosti nemám žiadne extra expanzívne plány pre mDANCE. Mojim cieľom vždy bolo a bude tancovať a učiť a viesť deti k láske k pohybu. A ak sa mi toto bude dariť aj naďalej tak to je presne naplnenie celého zmyslu mojej vízie. Nebránim sa však ničomu novému čo by prišlo. Ale žiadny špecifický plán nemám.
MeSs: Uvažuješ aj o rozšírení kurzov alebo nových štýloch, ktoré by si chcela priniesť?
Michaela: Zatiaľ to kapacitne mám naplnené na maximum. Možno skôr by som rozmýšľala o prijatí nejakého lektora, ktorý by sa venoval odlišnému štýlu tanca. Uvidíme čo budúcnosť prinesie.
MeSs: Čo by si odkázala deťom a ženám, ktoré váhajú, či sa prihlásiť na tanečné hodiny?
Michaela: Odkázala by som všetkým, že tanec je láska a pohyb je život. Neváhajte a tancujte! Všetci a vždy a všade.
MeSs: Ďakujem za podarený rozhovor!
Záver
Michaela Sisková je dôkazom toho, že tanec nie je len o krokoch a choreografiách – je to o pocitoch, komunite a osobnom raste. Či už ide o deti, tínedžerov alebo dospelé ženy, v jej tanečnej škole mDANCE má každý príležitosť objaviť radosť z pohybu, budovať sebavedomie a posúvať svoje hranice. Tanec je cesta, ktorá nikdy nekončí, pretože vždy prináša nové sny, výzvy a inšpirácie.